大きな和（輪）の中で生きていこう
 みんながいるから、自分がいられることのありがたさ
 家族や友人、自分を支えてくれるたくさんの人に感謝して
 大いなる宇宙の中で生かされていることに感謝して

 和やかに生きていこう
 ありのままの自分でいること
 静かで穏やかな心をもって

                    　　　　　 　あらゆるものに調和して生きていこう
                    　　　　 　　逆らわず、否定することなく、嫌い合うことなく
                    　　　　 　　全てを受け入れられますように・・・

                     　　　　　　平和な毎日を
                     　　　　　　たんたんと過ぎていく日々が
                     　　　　　　ありがたく、幸福に満ちたものでありますように

                    　　　　 　　そんな願いを込めて

                     　　　　　　ヨーガ療法士 和（ｋａｚｕ）がご案内します。