5年間うつ病に悩まされ、最後に行き着いたのがヨーガ・セラピー（ヨーガ療法）

ヨーガ療法士の熱心で愛情に満ちた指導のおかげで、みるみるうちに本来の自分を取り戻していった。うつだけでなく、思春期のころから悩まされていた月経不順、便秘、肩こり、胃痛の全てが改善され、心身の健やかさを手に入れることができた。

ヨーガ療法士の指導のもと、ヨーガを学び、スポーツクラブで少しずつ指導を始める。

その後、ヒマラヤで「グル（指導）の中の最高のグル」と称えられたスワミー・ヨーゲシヴァラナンダ大師の直弟子であるギャーナ・ヨーギ木村慧心師のもとで、ラージャ・ヨーガ、ヨーガ・セラピーを学ぶ。

私と同じように苦しんでいる人たち、ストレスに押しつぶされ、自分を見失いかけている人たちに、本物のヨーガを。

本当の幸せを手に入れる方法をヨーガは教えてくれます。

一人でも多くの人が、その幸福感を手に入れることができるように、ヨーガセラピーを伝えていきたいと思っています。 

プライベート・レッスン、グループ・レッスン、ヨーガ療法セミナーなど、あらゆるシチュエーションに合わせて出張講座も行っています。お気軽にお問い合わせください。